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更年期症狀不只亂經 更可長達10年!慎食4款常見補品 小心誘發女人病【附正確改善更年期方法】

更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適,可以長達10年以上,一般更年期分成3個階段: 更年前期︰ 40至50歲,體內荷爾蒙開始改變,月經周期開始變得不規律,或經量變少,亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲,月經幾乎完全停止,更年期症狀更明顯,還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後,新陳代謝變慢,除了前中期的症狀,更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡,但又不確定自己是否進入更年期,我們可試試透過以下圖表進行評估,若總分超過12分,即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適,40歲起的女性便要懂得及早調理。

如何理解「岱宗夫如何?齐鲁青未了」?有什么特殊含义?

以疑问开头,岱是泰山的别名,又因为五岳之首,故尊为岱宗。 "夫如何? "就是到底怎么样呢? "夫"字在古代为 语气助词 ,虽无实际意义,但确实别具匠心,是个新创,融入诗中,很别致。 第二句: 齐鲁青未了 。 紧接上句疑问,但作者没有单纯的从 海拔高度 来回答,而是以一种远望的方式来衬托泰山之高,泰山之南为鲁,以北为齐,在两国的境外还能远远的望见横亘在那里的泰山青翠的颜色没有尽头,可谓别出心裁。 全诗以 望字 统摄全篇,句句写望岳,但全篇没有一个望字,却又给人以身临其境的感觉,可见诗人在谋篇布局的精妙以及 艺术构思 的奇绝。 发布于 2023-03-04 03:27

如意(古代器物)

如意,是中國傳統的一種工藝寶品,外形和靈芝相似,一般由玉或黃金材料製成,象徵着順心如意。柄端作手指形,用以搔癢,可如人意,因而得名,又有柄端作心字形者。和尚和道士講經時,也持如意,記經文於上,以備遺忘。在古代流行於全國大部分地區,大約出現於戰國之時,又稱"搔杖"。

丙寅

中國傳統 干支歷 的 干支紀年 中一個循環的第3年稱"丙寅年"。 以下各個公曆年份,年份數除以60餘6,或年份數減3,除以10的 餘數 是3,除以12的餘數是3,自當年 立春 起至次年立春前止的 歲次 內均為"丙寅年",比如1986年。 干支紀年起算自 二十四節氣 之立春,只因干支紀年是干支歷的紀年方法。 歷代官方曆書(即 黃曆 )皆如此。 農曆只是借用干支來紀年,其一年的範圍在正月初一至除夕內,此點並無爭議。 而農曆和干支歷是兩種不同的歷法,兩者在年份起點、月份劃分規則、每年天數等皆不同。 由於民國後使用了 公曆 ,不少民眾包括極個別所謂專家在曆法知識上的欠缺,所以兩者常被混淆。 又因生肖與 地支 存在對應關係,所以生肖也從 立春 起算。 丙寅 字畫

大師(漢語詞語)

大師是漢語詞彙,拼音是 dà shī,意思是 (1)指造詣深、享有盛譽的學者:象棋大師。 (2)佛的十尊號之一。 即 天人師 。 佛教徒 稱佛,也用作對僧尼的尊稱。 諸山東大師無不涉《 尚書 》以教矣。 ——《史記·伏生列傳》 [1] 中文名 大師 外文名 great master;master 拼 音 dà shī 出 處

多納一線天全攻略! 獨家資料! (2024年更新)

多納一線天: 高雄橋頭2機車碰撞 雙載騎士傷重不治. 林姓男子後怕回憶,那一瞬間,真以為跟要女兒被活埋在這個山谷,在她耳邊說「爸爸愛妳」。. 但為了保護女兒,求生意志爆發,兩人憋氣跳入急流中,在一片漆黑下,通過瀑布順水流到岸邊,將女兒安置在 ...

未來20年走「九紫離火運」興旺行業曝光 2024「8生肖」運勢銳不可擋

而《搜狐網》的運勢專欄也曝光從2024年起將會連走20年「九紫離火運」,同時也曝光這20年間會十分興旺的行業別。. 與此同時,專欄中也曝光2024 ...

五味(中醫基礎術語)

中醫基礎術語 目錄 1 概念 2 解讀 3 中醫應用 1、五味理論與人體生理 2、五味理論與人體的病理 3、五味理論對診治的指導 4、指導藥物歸經 五味 概念 編輯 1、即辛、酸、甘、苦、鹹。 藥物以味不同,作用便不相同。 辛味能散能行,酸味能收能澀,甘味能補能緩,苦味能瀉能燥,鹹味能軟堅潤下。 近人認為藥物味的不同,與所含的 化學成分 有關。 如辛味的多含揮發油,酸味的多含有機酸,甘味的多含醣類,味苦的則可能含 生物鹼 、 甙類 或苦味質等。 2、《 靈樞經 》篇名。 主要論述食入五味,各走其所喜的五臟,如酸味入肝、苦味入心、辛味入肺、甘味入脾、鹹味入腎。 日常所食的 五穀 、五果、 五畜 、 五菜 中都各具有五味所屬。

【珍惜生命】懷孕4個月女醫生上吊一屍兩命 馬警:疑因壓力問題輕生

馬來西亞發生一宗女醫生自殺案, 一名懷有4個月身孕的印度裔女醫生,疑因壓力問題,在家中儲物室上吊自殺,其後被丈夫發現,目前當地警方正調查事件。 最新影片: 綜合馬來西亞媒體報道,案發在6月初,32歲的

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